1 Aylık 4 Seans Beslenme Danışmanlığı

Bu paket, hızlı başlangıç yapmak isteyenler için. 1 ay boyunca haftalık görüşmelerle birlikte beslenme düzenini kuruyor, varsa zorlukları ele alıyor ve sürdürülebilir bir temel oluşturuyoruz. Kısa sürede farkındalık kazanmak ve başlangıç motivasyonunu yüksek tutmak isteyenler için uygundur.

• Haftalık Düzenli Seanslar 1 ay boyunca toplam 4 seans ile düzenli takip ve birebir iletişim, sürecin sürdürülebilir ve motivasyonunun yüksek olmasını sağlar. Seanslar online ya da yüz yüze görüşme seçeneği ile gerçekleşebilir. İlk görüşme seansı 60-75 dk , kontrol seansları 30-45 dk sürmektedir.
• Kişiye Özel Beslenme Planı Yaşam tarzına, sağlık durumuna ve hedeflerine göre tamamen sana özel hazırlanan beslenme programı ile etkili ve kalıcı sonuçlar.
• Alışkanlık Dönüşümü Kısa vadeli değil, kalıcı alışkanlık değişimi hedeflenir.Süreç boyunca haftalık hedef takibi ve güncellenen planlar ile danışanın ihtiyacına yönelik psikodiyet yaklaşımıyla yeme davranışı çalışmaları yapılmaktadır.
• Online ve WhatsApp Desteği Seanslar dışında da soruların ve ihtiyaçların için her zaman ulaşabileceğin online ve WhatsApp desteği.

Sıkça Sorulanlar

Bu paketle kilo verebilir miyim? Amaç sadece kilo vermekse, evet bu mümkün olabilir; fakat ben asıl olarak kalıcı alışkanlık ve farkındalık üzerine çalışıyorum. Kilo kaybı, bu sürecin doğal ve dengeli bir sonucu olarak geliyor.

Devam etmek istersem diğer paketlere geçebilir miyim? Evet, bu paketin sonunda istersen daha uzun süreli paketlere geçebiliriz. Süreci birlikte değerlendirir, sana en uygun sistemi oluştururuz.

Takip süreci nasıl oluyor? Her hafta görüşüyoruz ve aralarda günlük ya da haftalık kısa mesaj takibi yapabiliyorum. Seanslar arasında da sürecine eşlik eden bir destek sağlıyorum.